L'importance de rêver pour soi et pour ses enfants
Poursuivre ses rêves est essentiel pour construire une vie épanouissante et équilibrée, tant pour vous que pour vos enfants. Quand une mère est épanouie, cela rayonne dans l’énergie de son foyer et contribue au développement émotionnel de ses enfants.
L’équilibre entre présence et ambitions personnelles
Il ne s’agit pas de « tout laisser de côté » ou d' »abandonner » vos enfants. Vos enfants ont besoin de vous chaque jour, mais cela ne signifie pas que vous devez être présente à chaque instant. Organiser votre temps de manière à nourrir vos rêves tout en étant présente dans leur vie est essentiel. La culpabilité est un sentiment complexe, souvent ressenti par les femmes, mais il est important de travailler sur ce ressentiment si vous ressentez une forme de souffrance.
Qualité plutôt que quantité : la clé d'une bonne relation
Ce dont vos enfants ont le plus besoin, c’est de votre présence authentique. La clé n’est pas la quantité de temps que vous passez avec eux, mais la qualité de ces moments. Être physiquement présente sans vraiment être engagée ne profite pas à votre relation.
Trouver ce qui compte vraiment
Par ailleurs, il est essentiel de réfléchir à ce qui apporte réellement de la valeur à votre vie et à ce qui vous consomme du temps et de l’énergie. En tant que femmes, nous jonglons avec de nombreuses responsabilités, alors il est crucial d’éliminer ce qui ne vous apporte pas de satisfaction. Cela pourrait être le bon moment pour repenser votre carrière, rechercher des horaires plus flexibles ou une rémunération plus juste.
Rappelez-vous, devenir la protagoniste de votre vie n’est pas toujours facile, mais il existe des solutions pour vous accompagner. Pensez à suivre une thérapie, cela peut être d’une grande aide. La combinaison de la psychanalyse et de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut vous aider, vous et vos enfants, à définir des objectifs clairs et à travailler ensemble pour les atteindre. Si vous avez besoin de soutien, n’hésitez pas à me contacter, je suis là pour vous aider !
Qui est Fanny Clair?
Je suis Fanny Clair, Française vivant au Brésil depuis 2014. Mariée et maman de deux jeunes enfants, je suis psychanalyste spécialisée dans les questions féminines, sexologue et thérapeute de couple.
Au sein de ma pratique, j'associe la psychanalyse et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour offrir un accompagnement efficace.
Par ailleurs, je suis la fondatrice du blog "Savoir Collectif", où je partage des réflexions et des ressources sur le bien-être émotionnel.
