À l’ère des rendez-vous en visioconférence, il est devenu plus facile d’accéder à un accompagnement de couple. Mais beaucoup se demandent : quelle est la différence entre un conseiller conjugal en ligne et un thérapeute de couple ? Et surtout, vers qui se tourner selon la situation ? Voici quelques repères pour vous aider à choisir l’accompagnement qui vous convient.
Une différence de profondeur dans l’accompagnement
Le conseiller conjugal intervient généralement pour des problématiques ciblées : un conflit ponctuel, une difficulté de communication, des questions autour de la parentalité ou de la répartition des tâches. Son rôle est d’offrir un espace d’écoute, de favoriser le dialogue et de proposer des pistes concrètes pour améliorer la relation au quotidien.
À l’inverse, le thérapeute de couple va plus loin dans l’analyse. Il vous accompagne pour explorer les racines émotionnelles et inconscientes de la dynamique conjugale. Ce travail est souvent plus long et plus introspectif, mobilisant des outils issus de la psychanalyse, de la thérapie systémique ou de la sexothérapie.
À chaque demande, son approche
Ce qui compte avant tout, c’est votre attente. Vous cherchez à désamorcer les tensions, retrouver de la fluidité dans votre quotidien de couple ? Une approche brève de conseil conjugal en ligne peut suffire. En revanche, si vous vous sentez englués dans des schémas répétitifs, ou si des blessures passées viennent interférer avec votre relation, un travail plus profond avec un thérapeute peut être bénéfique.
Dans mon accompagnement, je propose les deux approches, selon ce que vous recherchez. Certains couples me sollicitent d’abord pour un soutien pratique, et découvrent en avançant qu’un travail plus profond serait pertinent. D’autres viennent déjà conscients de leurs fragilités émotionnelles, de blessures d’attachement ou de conflits plus anciens à travailler.
Deux méthodes, une même finalité : avancer ensemble
Il ne s’agit pas de choisir entre deux professions, mais de clarifier votre besoin actuel. Le conseil conjugal peut être une étape décisive pour remettre du lien et tester un premier accompagnement. La thérapie de couple, quant à elle, vous aide à travailler sur le long terme, pour transformer durablement les mécanismes qui nuisent à votre lien.
Dans les deux cas, vous ne serez pas seuls. Vous serez accompagnés avec respect, sans jugement, avec des outils concrets et adaptés à votre situation.
Quelles méthodes j’utilise ?
Dans mes accompagnements, j’alterne entre des interventions de court terme et des travaux plus profonds de long terme, en fonction de ce que vous vivez et de ce dont vous avez besoin à chaque étape.
Le court terme, ce sont par exemple des exercices de communication, des outils issus de la thérapie cognitivo-comportementale, ou des pratiques orientées vers la redécouverte de l’intimité et du plaisir à deux. L’objectif est de faire émerger des solutions rapidement applicables dans la vie quotidienne.
Le long terme, c’est un travail plus profond autour des blessures relationnelles, des schémas d’attachement, ou des traumatismes intimes qui influencent votre lien de manière inconsciente.
Ces deux dimensions sont souvent alternées au fil des séances, pour rester au plus près de la réalité du couple, entre urgences du quotidien et transformation durable.
Cela nous permet de répondre à la fois aux besoins immédiats du couple, tout en travaillant en profondeur pour consolider le lien.
En pratique
Si vous recherchez un conseiller conjugal en ligne ou un thérapeute de couple en ligne, vous pouvez me contacter pour une séance d’évaluation, sans engagement, pour qu’on identifie ensemble si vous avez besoin d’un accompagnement bref ou plus approfondi. Ce premier échange est souvent déjà révélateur de vos priorités.
Souhaitez-vous avancer dans votre relation ? Je vous propose une séance en ligne pour faire le point sur votre situation et choisir ensemble l’accompagnement le plus adapté. Parfois, une simple conversation peut tout changer. Prenez rendez-vous dès maintenant.
Qui est suis-je?
Je suis Fanny Clair, Française vivant au Brésil depuis 2014. Mariée et maman de deux jeunes enfants, je suis psychanalyste spécialisée dans les questions féminines, sexologue et thérapeute de couple.
Au sein de ma pratique, j'associe la psychanalyse et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour offrir un accompagnement efficace.
Par ailleurs, je suis la fondatrice du blog "Savoir Collectif", où je partage des réflexions et des ressources sur le bien-être émotionnel.
Quelques uns de mes ouvrages
Pour aller plus loin, voici quelques références utiles sur le sujet :
Conseil-Conjugal-Familial Lyon. Thérapie de couple, conseil conjugal ou psychologue … Disponible sur : https://www.conseil-conjugal-familial-lyon.com/conseil-conjugal-et-therapie/
Talkspace. Couples Therapy vs. Marriage Counseling. Disponible sur : https://www.talkspace.com/blog/couples-therapy-vs-marriage-counseling/
Qare. Thérapie de couple : les choses à savoir avant de se lancer. Disponible sur : https://www.qare.fr/sante/psychotherapie/therapie-de-couple/
Vous cherchez un conseiller conjugal en ligne ?
Le conseiller conjugal en ligne vous aide à traverser les difficultés relationnelles du quotidien : conflits, incompréhensions, perte de lien, décisions importantes… Grâce à un accompagnement centré sur la communication et les solutions concrètes, le conseiller conjugal en ligne vous offre un espace d’écoute bienveillant, accessible depuis chez vous. Que vous soyez en couple ou en questionnement, consulter un conseiller conjugal en ligne peut être une première étape pour retrouver clarté et apaisement.
