Le terme burn-out évoque souvent l’épuisement professionnel, mais ses effets s’étendent bien au-delà du monde du travail. Il existe aussi le burn-out parental, de plus en plus fréquent, lorsque la charge mentale et émotionnelle liée aux enfants devient écrasante. Dans le cas du burn-out et rejet du conjoint, que faire ? 👉 Quand une personne […]
Burn-out et rejet du conjoint : comment réparer le lien Lire la suite »
La jalousie fait partie de la vie affective de nombreux couples. Ressentir un peu de jalousie est naturel, car elle exprime l’attachement à l’autre. Mais lorsqu’elle devient envahissante, intrusive et source de souffrance, on parle alors de jalousie maladive. Elle peut empoisonner le couple et créer une grande détresse émotionnelle, autant pour celui qui la
Test jalousie maladive : votre jalousie est-elle excessive ? Lire la suite »
Qu’est-ce que la micro-infidélité ? Le terme micro-infidélité désigne des comportements ambigus, souvent en ligne ou dans la vie quotidienne, qui créent un climat de trahison subtile dans le couple. Ce n’est pas toujours une relation extraconjugale, mais plutôt une suite de petites actions : liker régulièrement les photos d’une même personne, cacher des conversations,
Micro-infidélité : comprendre ces petits gestes qui fragilisent le couple Lire la suite »
Vous arrive-t-il de constater que dans votre couple, l’un fait tout pour l’autre : il prend toutes les décisions, il s’occupe de toutes les tâches, il organise votre vie comme si vous n’étiez pas capable de vous débrouiller seul.e ?Ou encore, vous remarquez que vous en faites trop pour votre conjoint, à tel point que
Syndrome du sauveur : comment sauver son couple Lire la suite »
Vous êtes en couple depuis plusieurs années. Vous avez peut-être des enfants, un quotidien bien organisé, une stabilité de vie qui pourrait presque ressembler à un idéal. Et pourtant… quelque chose cloche. Vous vous sentez distant(e), irritable, ou tout simplement vide. Votre partenaire vous agace, ou vous vous surprenez à rêver d’une autre vie. Et
Vous êtes dans une relation stable depuis longtemps, mais vous vous sentez mal Lire la suite »
Sexualité après l’accouchement : comment alléger la pression La sexualité après l’accouchement soulève souvent de nombreuses questions. L’arrivée d’un enfant bouleverse tout : le rythme, le corps, les priorités. Et avec ces changements, une question revient souvent, parfois implicitement, parfois de façon directe : “Quand allez-vous reprendre une vie sexuelle normale ?” Mais que signifie
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Surmonter l’infidélité : reconstruire ensemble après la blessure Surmonter l’infidélité est l’une des blessures les plus douloureuses que peut traverser un couple. Elle fait éclater la confiance, bouscule les repères, et plonge chacun dans une tempête émotionnelle. Pourtant, certaines relations survivent à cette crise. Mieux encore : elles parviennent parfois à se transformer, en profondeur.
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Les 5 langages de l’amour : découvrez le vôtre et celui de votre partenaire Nous avons tous une manière particulière de donner et de recevoir de l’amour. Beaucoup de couples découvrent qu’ils parlent des langages différents en explorant les 5 langages de l’amour proposés par Gary Chapman. Selon Gary Chapman, auteur et conseiller conjugal, il existe cinq
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Pourquoi les couples se séparent : les 6 raisons invisibles mais courantes Pourquoi les couples se séparent ? La réponse n’est pas toujours là où on l’imagine : elle se cache souvent dans les détails du quotidien. La séparation d’un couple n’est pas toujours causée par un événement spectaculaire. Bien au contraire, ce sont souvent
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Couple qui se dispute : conflit normal ou signe d’un mal plus profond ? Beaucoup se demandent si être un couple qui se dispute signifie qu’ils ne sont pas faits l’un pour l’autre. Se disputer dans un couple, c’est normal. Mais êtes-vous un couple qui se dispute trop ? Quand les conflits deviennent trop fréquents,
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