Chaque dispute vous éloigne :
Téléchargez le plan d'action pour rétablir le dialogue dès ce soir !
Offrez-vous une feuille de route claire et simple en 7 étapes pour transformer vos disputes en occasions de complicité.
Profitez de la promo !
Les disputes qui s'accumulent usent votre couple
Tous les couples se disputent. Mais quand ces disputes deviennent fréquentes, blessantes ou sans issue, elles créent une distance de plus en plus difficile à combler.
- Peut-être que vous répétez toujours les mêmes discussions…
- Vous vous couchez fâchés, avec le sentiment que rien n’avance…
- La complicité s’efface derrière les reproches…
Chaque dispute non résolue laisse une trace. Plus vous attendez, plus le fossé grandit.
Mais je sais aussi que ce n’est pas simple d’en sortir seul·e.
Dans l’intimité du couple, on se sent parfois terriblement seul·e :
- Qui a raison, qui a tort ?
- Est-ce que c’est moi qui exagère ?
- Pourquoi chez les autres ça a l’air plus simple ? Pourquoi moi je n’ai pas de chance ?
Alors, on essaie… mais souvent avec les mauvaises armes : crier, menacer de partir, faire du chantage, pleurer, se fermer dans le silence. Mais vous le savez déjà : ça ne marche pas.
Souvent, vos propres parents se disputaient beaucoup. Personne ne vous a appris comment réagir autrement. Vous faites du mieux que vous pouvez avec ce que vous avez… mais ce n’est pas suffisant pour apaiser la relation.
👉 La bonne nouvelle ? Il existe des outils. Simples, efficaces, accessibles. Profitez dès maintenant des 5 meilleurs outils de thérapie de couple pour enrayer les disputes dès ce soir.
Plus une dispute s’installe, plus il devient difficile de se réconcilier. Faites le premier pas !
Ce que vous allez découvrir dans ce plan d'action
Vous allez recevoir un ebook en pdf, que vous allez pouvoir consulter directement depuis votre téléphone, tablette ou ordinateur.
Ce guide est une feuille de route concrète pour :
- Stopper une dispute avant qu'elle ne dégénère.
-
Exprimer vos besoins sans blesser ni accuser.
-
Être enfin entendu·e et compris·e.
-
Réparer les petites blessures du quotidien.
-
Retrouver des projets communs pour sortir du cercle vicieux.
-
Gérer les crises majeures avec méthode.
-
Installer des rituels simples de complicité et d'apaisement.
Avant / Après
- Sans SOS Couple
- Les disputes tournent en boucle, toujours sur les mêmes sujets.
- Vous vous couchez fâchés, avec un sentiment de distance.
- Chaque reproche creuse le fossé entre vous.
- Vous vous sentez incompris·e, isolé·e dans votre couple.
- Les enfants ressentent la tension à la maison.
- La complicité s’efface derrière le stress.
- Vous craignez que la relation s’use ou s’éteigne.
- Avec SOS Couple
- Vous savez désamorcer les tensions en quelques minutes.
- Vous terminez vos journées plus légers, apaisés.
- Vous exprimez vos besoins sans accuser.
- Vous êtes enfin entendu·e et compris·e.
- Vos enfants profitent d’un climat serein.
- Vous recréez des moments de rires et de projets communs.
- Vous reprenez confiance dans l’avenir de votre couple.
Voici ce que vous allez recevoir
En téléchargeant SOS Couple – Plan d’action, vous aurez accès à :
- 7 Outils pratiques pour enrayer les disputes rapidement avec explications et exercices pas-à-pas.
- Une feuille de route structurée, basée sur les meilleures méthodes de thérapie de couple (Gottman, Rosenberg, Sue Johnson, IBCT).
- Des rituels simples pour renforcer complicité et stabilité.
- 🎁 3 bonus exclusifs utilisant des méthodes de thérapeutes de couple reconnus :
🎁 Méthode 1 : La vérification A.R.E. (Sue Johnson, EFT) pour se reconnecter
🎁 Méthode 2 : Le mode « nous contre le problème » (IBCT) pour transformer les conflits en force
🎁 Méthode 3 : La réponse active aux bonnes nouvelles (Shelly Gable) pour rééquilibrer le couple
Le tout présenté de façon claire et facile à lire, avec des infographies et un guide pas à pas :
Pourquoi agir maintenant ?
Chaque dispute est une occasion manquée de vous rapprocher.
Attendre, c’est laisser les rancunes s’accumuler et la distance grandir.
Vous avez sûrement déjà…
- ressenti de la rancœur et remis sur la table une vieille dispute,
- pleuré seul·e après une discussion qui vous a laissé vidé·e,
- eu la sensation d’être seul·e dans votre couple,
- mis vos enfants mal à l’aise à cause d’une tension à la maison,
- eu du mal à vous concentrer au travail à cause d’un conflit non réglé,
- pensé à vous séparer… et souffert rien qu’à cette idée.
👉 Avec ce plan d’action SOS Couple, vous allez pouvoir, dès ce soir :
désamorcer les disputes avant qu’elles ne détruisent vos soirées,
retrouver un climat plus calme et respectueux à la maison,
recréer une complicité sincère et rassurante,
et redonner à vos enfants (et à vous-mêmes) un environnement plus léger et apaisé.
Pourquoi un guide digital ?
- Accessible immédiatement, sur ordinateur, tablette ou téléphone.
- À votre rythme, sans rendez-vous ni contraintes.
- Moins cher qu'une seule séance de thérapie (70€ en moyenne).
- Intime et discret, utilisable seul·e ou en couple.
N’attendez plus ! J’ai hâte de partager avec vous cette feuille de route avec laquelle j’ai déjà aidé tellement de couples à aller mieux.
Résumé du ebook que vous recevrez :
7 étapes détaillées pas à pas :
- Retrouver l’amitié dans le couple
- Parler sans accuser (CNV)
- Désamorcer avec « merci & pardon »
- Apaiser les crises émotionnelles
- Créer des projets communs
- Résoudre les crises majeures (IBCT)
- Rituel quotidien de 20 min anti-stress
🎁 Bonus inclus dans le pdf :
- Vérification A.R.E. (EFT – Sue Johnson)
- Mode « nous contre le problème » (IBCT)
- Réponse active aux bonnes nouvelles (Shelly Gable)
Le tout très facile à appliquer dès ce soir !
FAQ
Comment vais-je recevoir le guide SOS Couple ?
Dès votre achat validé, vous recevrez un email avec un lien de téléchargement immédiat. Vous pourrez l’enregistrer sur votre ordinateur, votre tablette ou votre téléphone et le consulter à volonté.
Sous quel format est le guide ?
Le guide est en format PDF, facile à lire sur tous vos appareils. Vous n’avez besoin d’aucun logiciel spécial.
Et si je ne reçois pas l'email ?
Vérifiez votre dossier spam/promotions. Si vous ne trouvez rien, contactez-moi via fannyclair@savoircollectif.fr : je vous renverrai le lien sans problème.
Puis-je payer en toute sécurité ?
Oui. Le paiement est traité via WooCommerce avec des solutions sécurisées (carte bancaire, Apple Pay, Paypal…). Vos données restent confidentielles.
Puis-je acheter depuis l'étranger ?
Oui, le guide est digital. Vous pouvez l’acheter et le télécharger où que vous soyez.
Est-ce que je peux l'imprimer ?
Bien sûr ! Vous pouvez l’imprimer pour l’avoir sous la main, prendre des notes dessus ou le relire sans écran.
Et si mon/ma partenaire ne veut pas le lire ?
Pas de souci. Même en étant seul·e à appliquer les exercices, vos changements auront un effet immédiat sur la dynamique du couple.
Combien de temps pour voir des résultats ?
Dès les premiers jours, vous constaterez moins de tensions, plus d’écoute et de compréhension.
Pourquoi seulement 6,99€ ?
Parce que je veux rendre ces outils accessibles au plus grand nombre. Une séance de thérapie coûte en moyenne 70€. Ici, pour 6,99€, vous avez une feuille de route très pratique et réutilisable à vie.
Prêt à transformer vos disputes en moments de complicité ?
Paiement sécurisé sur la prochaine page
Qui est l'auteur ?
Je suis Fanny Clair, Française vivant au Brésil depuis 2014. Mariée et maman de deux jeunes enfants, je suis psychanalyste spécialisée dans les questions féminines, sexologue et thérapeute de couple.
Au sein de ma pratique, j'associe la psychanalyse et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour offrir un accompagnement efficace.
Par ailleurs, je suis la fondatrice du blog "Savoir Collectif", où je partage des réflexions et des ressources sur le bien-être émotionnel.
